孩子,吃得,咸味,母乳,食物
提問: 我家寶寶快4個月了，一直是母乳該加輔食，先加米粉嗎？米粉可以自制嗎？如何做？
問題補充:
医师解答: 足月新生兒滿1個月，人工喂養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1～2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。
* 2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2～3湯匙，上下午各喂1次
* 4～5個月，濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴，分2次給。
菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給。
* 4～5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂，等適應后逐漸增至1／2只。
* 4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，或消化情況良好從5個月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。
6～12個月
* 6～1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。
* 煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。
* 稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調味品，
* 如果斷奶食品吃得好，可減去1次奶。
7～8個月
* 過渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次，每次1小碗，加萊泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。
* 給寶寶隨意啃饅頭片或餅干，促進牙齒發育。
* 母乳每天2～3次，必須先喂輔食，然后喂奶。
9～10個月
* 可參考下列程序進食：
AM——晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2～3湯匙，蛋羹半只；
下午——2時喂母奶或配方奶；
晚上——6時喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時喂奶。
* 如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。
11～12個月
* 可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜、水果、碎肉和容易消化的點心。
* 如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。
……幾種不宜添加的輔食
你應該知道的喂養知識
1. 味道的意義
食物吃進口中，人會感覺到它們的味道，它們馬上又會轉化為體內的一種化學信號，各種消化酶聞訊后便開始分泌，并在胃腸道消化吸收各種營養素。假如食物鮮美，人吃起來津津有味，腸胃就能提高它們的吸收率，所以，美味的飲食不光好吃，也的確具有促進消化吸收的生理意義。
反過來，當我們消化不良、腸胃功能出現問題時，就會胃口不開，食而無味，不愿多吃，這其實也是人體的自我保護功能在起作用。
2. 嬰兒喜歡甜味和鮮味，不喜歡酸味和苦味
寶寶的味覺還未發育成熟，這一生理特點決定了他們更喜歡單純的味道——甜味和鮮味。這就是寶寶喜歡吃甜食和肉魚蝦的原因。
他們最討厭酸味和苦味，一吃進口中就立刻吐出來，臉上也會擠眉皺眼露出難看的表情，孩子越小討厭的程度越明顯。
對那些復雜的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛調味，需要大腦發展到一定成熟度，孩子才能接受，這往往要到學齡期以后。孩子通過不斷品嘗、練習，逐漸接受、習慣，甚至喜歡這些味道，也就是說味覺變得復雜化了。
3. 嬰兒食品應該是沒有咸味的，清淡的
口味是后天的飲食習慣造成的。經常食用咸味重的食物，就會對咸味比較遲鈍，變得越吃越咸。攝入鹽分過多，對健康不利。在正常情況下，天然食物中的鹽分，對我們人體已經足夠了，當我們感覺到咸時，就已經攝入了超過需要量的鹽分了。
應該盡可能吃得淡一點，嬰幼兒更是如此。符合健康標準的嬰兒食品幾乎是沒有咸味的。從小吃慣清淡食物的孩子，長大后，就不會喜歡吃太咸、鹽分太多的食品，這將使他終身受益。
社區鏈接：分享給寶寶添加輔食的經驗
毛頭現在已經快一歲半了，在這段時間里的喂養上我們有過得意之處，也有過失意之時，所以今天特總結如下，給其它寶貝的媽媽們一點經驗之談。……給寶寶添加輔食的8個問題
時間問題：
理論上輔食添加是四個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定。
比方說毛頭是純母乳喂養的孩子，那么這類孩子對輔食接受的能力就有可能低于人工喂養的，因為母乳比較容易消化。
……嬰兒不宜過早添加的輔食
輔食添加的原則：
一種種的添加，不要急于求成，通過吃輔食后的大便來分析孩子的消化情況，吸收了一種再添加一種。如發現拉肚子、過敏或是生病等情況的出現一定要暫停止輔食的添加。
……寶寶添加輔食的10大原則
輔食添加的注意事項：
1、蘋果泥比較好消化，可以早于四個月添加。四個月后可以添加蛋黃泥，那是因為四個月后寶貝從母乳里自帶的鐵元素基本上就消耗完了。而蛋黃中含鐵量較高，但是值得注意的是，最好把蛋黃和富含維生素C的水果汁放在一起添加，這樣有利于鐵元素的吸收。（比方說橙子，彌猴桃等）
2、如果寶貝是天生敏感性體質，并且很愛起濕疹的話，就要盡量推后諸如魚類、蝦類輔食添加的時間。魚類里象黃花魚等蒜掰肉比較適合孩子吃，刺比較少。
3、關于米粉的添加我個人認為最好是四個半月之后，因為當時毛頭在將近四個月的時候我們添加了米粉由于調得不是很稀，以至于寶貝五天沒拉，并且由于消化不了，而大哭大鬧了一天。先添加水果類的米粉，這類的粉粉相對好消化。
4、在六個月以后就可以為寶貝添加雞蛋羹了，如果發現過敏的話可以只蒸蛋黃部分，把容易引起過敏的蛋清部分隔離。我家毛頭第一次添加蛋黃的時候也出現了過敏現象，小下巴的地方總是紅紅的，不過一周以后這種現象就消失了。
5、缺鋅、缺鈣是小兒常見的狀況，其實食補也很重要，比方孩子大一些后可以嘗試動物的肝臟等，牛奶、蝦皮里的含鈣量較高。
6、另外一點需要強調的是，四個多月是孩子的口腔期開始需求的時候。要抓住這個機遇不要阻止孩子用手抓握，鼓勵他用手自己抓東西吃，不要怕弄得哪都是臟的，而不讓孩子煅煉。
7、每個孩子的出牙程度不一樣決定了在每個時期吃得輔食的粗細程度不一樣。比方說四個月就開始出牙的孩子，由于出牙很早，就比出牙晚的孩子的咀嚼能力強得多，這個家長不用著急。我家毛頭是八個月才出的牙，出了八顆后一直未出。和其它孩子比起來吃得東西就精細得多，因為沒有嚼牙得過。后來嚼牙也出來了，自然吃什么都方便了。
8、一般在剛開始添加的時候都是吃什么拉什么（尤其是蔬菜），慢慢就會好的。市場有種食物調理組可以給孩子買來用，里有專門把蔬菜開得末的工具，很方便的。
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